Η διατήρηση  της στοματικής μας υγιεινής είναι καθοριστικός παράγοντας μαζί με τις διατροφικές συνήθειες και την κληρονομικότητα για να προλαμβάνουμε τα προβλήματα με τα δόντια και τα ούλα μας. Η τερηδόνα που προσβάλει τα δόντια και  η ουλίτιδα που προσβάλει τα ούλα περιορίζονται σε μεγάλο βαθμό με το σωστό βούρτσισμα στη σωστή συχνότητα.